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敲带脉减肥的正确方法，怎么敲带脉减肥很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、脉搏与肚脐同高，具体位置在乳头垂直下方，距离肚脐三厘米左右有一个交点。有三种主要的方法来减肥与脉冲。一种是推脉，以肚脐为中心，左右推几次，再用手指在后腰来回推。这种推动必须适度。

2、太重容易受伤，太轻无效，感觉最好有内脏推动。

3、第二，用脉搏敲床，用手轻轻拍打腹部两侧的脉搏。可以吹100次左右。你可以用吹风机。吹风机10~20分钟无灼烧感和悲伤感为宜。

4、脉灸。艾灸很简单，就是用中药艾叶制成的艾条或艾绒，在脉搏处熏烤，距离保持在5厘米左右。最好是10~20分钟没有灼烧感。在草药的刺激下，起到活血通气、扶正祛邪的作用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。